H1N1 新流感

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昨天去做骨質密度檢查，順便進入旁邊醫療器材用品店，我只是開口要問問有沒有枕頭，但是一開口：「請問有沒有」未等我講完，店裡小姐馬上回答：「沒有」，我馬上知道他一定誤會我要買口罩，果然不錯大家怕『Ｈ１Ｎ１新流感』都要買口罩，大家都怕來勢洶洶的新型流感當然［口罩］又開始缺貨囉！

提供一張朋友傳給我資料，請大家參考也提醒［多洗手］

保麗龍真恐怖

當泡麵有碗裝覺得實在很方便，攜帶方便又不用洗碗；在外吃東西自從有保麗龍碗覺得真棒，最主要不會有被傳染Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ等肝炎。
保麗龍製品有一陣子幾乎每各小吃行業都使用，後來慢慢倡導有比較減少，但是就覺得老闆不使用我們就不會用，看了這段影片深感人人有責，讓我們大家一起為這大自然盡點力量拒絕、不要使用【保麗龍】用具。

荷爾蒙可以使婦女免於巴金森氏症

從【更年期】找上我以後，它就不斷的找麻煩折磨我，相信很多人有同感，一向對病魔都沒感到害怕，差一點栽在更年期的漩窩裏，我都快受不了已經有快崩潰的感覺，難怪更年期的憂鬱症如此猖狂。
我跟婦產科醫師商量就開始服用『荷爾蒙』，但吃對我來說不夠用只好加上打針，等一陣子穩定後我停止打針只靠服用的，但許多好友一直勸阻我不要吃荷爾蒙，因為怕因此罹患【乳癌】但是我想法未變，婦產科醫師他還很訝異我與一般病人不同，自動要求吃『荷爾蒙』 ，因為現在很多人本末倒置（不吃荷爾蒙→不舒服未改善→精神得不到紓解→多了憂鬱→丟掉健康→勝至於命不保），而我覺得因吃荷爾蒙而會罹患乳癌是比率高些，但是我覺得只要按時接受檢查該接受的就不要排斥，更何況醫師也會看情況而開藥（吃荷爾蒙→減輕不舒服→心情安穩不少→整個人心情舒暢→日子也過得輕鬆→還有快樂的人生）
在網上看到此篇報導【荷爾蒙可以使婦女免於巴金森氏症】是女性的一種福音，希望對眾家姐妹有所幫助，證明只要是『藥』用對地方就是妙藥（乳癌患者也必須吃荷爾蒙），不當使用就變成毒藥囉！當然不管服用甚麼藥品，別忘了請教醫生並且遵照醫生指示服用。
AAN 2009：荷爾蒙可以使婦女免於巴金森氏症

國際厚生健康園區 (2009-04-05 01:32)
網址如下：

http://news.sina.com.tw/article/20090405/1570032.html

停水兩天～最後的工程

斷斷續續的更換排水管、排糞管、水管等工程，其實不應該說斷斷續續而是分段進行，今天準備最後大工程，更換水塔的水管就全部完工，所以也就盡量忍耐，而且之前雖不方便但是都還有維持在最少一間衛浴設備使用。

但是今明兩天完全沒水，也就說無論上洗手間、洗澡、煮飯、洗衣服、拖地等完完全全停擺，因為這次停完就全部完工，雖然如此但是二天完全一滴水都沒有真令人恐慌，尤其天氣變熱洗澡可就是大問題囉。

幸好「秀夫人」約我今天去泡湯，她還真是太神啦在還不知道要停水之前就約好今天，總算解決一件大事～ＬＵＣＫ，所以希望這次換好確切的解決所有管路，雖在使用上不方便但希望這是最後一次能【一勞永逸】。

為什麼我以前不會～友情（二）

我稱呼「莊大哥」是狗兒小學一～三年級同學的爸爸，但是我們可以說都成為二十年以上好友，吃ＯＥＣ料理都會想到我（不好意思並不是我貪吃），相處時間雖不多但從「莊太太」那邊了解以及長期以來的認識，他是一位一板一眼個性、想法很方正的人，也可以說執著已見（他老婆大人說法～固執），在我感覺可用『正四方形』『垂直』來形容，哈哈「莊老大」對不起啦！如有失言處就請多多包含。
以前他很排斥健康檢查，近來經過大家洗腦與受到「郭爸爸」（2008年8月22日 星期五

友情～（一） http://chiuchun.blogspot.com/2008/08/blog-post.html　）影響，才去做些精密健康檢查，報告出來多少有問題，會緊張是難免的，但他一直百思不解為甚麼會有毛病？為甚麼以前都還好？終於我可以給「莊大哥」答案了，前兩天收到的mail應該對「莊大哥」有點解惑吧！也請大家分享唷！
為什麼50~59歲是人體急劇衰老期

１、為什麼50∼59歲是人體急劇衰老期？
＜血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。 30-40歲下降一坡，40~49歲再下降一坡，至50~59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。
如果50~59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，到60~69歲所有病號就紛紛出籠。據臨床統計，60~69歲是各種疾病發病的高峰期，如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人在45歲前都是非常健康的。如果50歲以後人體便衰竭下去，那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧！其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50~59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60~69歲的疾病危險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受「人生七十才開始」的生活，且延年益壽。＞
２、50∼59歲的人如何做健康準備？

＜醫師與保健專家建議，50∼59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。＞

明眼穴 - 重要又好用

最近眼力退化很多，而且不管戴近視眼鏡（５０～１００度）或老花眼鏡（５０～１００）度都很不清楚，我覺得不是度數的問題，而是焦距有問題真該先去看眼科確定一下，因為我擔心的是萬一是【白內障】【青光眼】而且洗澡、洗頭會特別【紅眼睛】，你看看中（紅中）、發（青發）、白（白板）該有的都有啦！

一位朋友提供了一個手部按摩穴的復建方式，僅供參考最重要的是先看醫生哦！

這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！

◆舒緩眼睛疲勞的妙方

明眼穴

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

【希望大家天天健康】

試一試

每個人都有不敢嘗試的東西，但時常有關心之親友會在一旁鼓勵：「你（妳）沒試試看怎麼會知道？」或「你（妳）就試試看嘛！」
嘗試新事物、食品不是每個人都有勇氣，我自己來說與其說不敢去試試看是因為有些是不願意去面對，有著鴕鳥心態沒試也無所謂～＜大不了………＞＜也沒差＞來自圓其說，尤其對［食品］的嚐試，從小我對吃可說非常挑食，印象中到小學二、三年級我只吃白飯拌醬油、白飯泡茶（後來才知日本人也會如此）、荷包蛋、Ａ菜以外都不吃，魚、肉絕對不吃至今還在漸進式的突破試一試。
【肉】小時候印象中沒吃過肉，但從小三開始我完全不敢吃豬肉，原因是那時阿嬤為了給三姑媽的婆婆祝壽送豬腳，結果當時因肉販把白毛豬染成黑毛豬被阿嬤抓包，記憶深刻從此覺得豬肉有濃濃重重的肉腥味，至今還是不太敢吃豬肉；所以從小到大只敢吃少許的雞肉，一直到念專校時期吃牛肉湯麵，上班後開始吃十二分熟的牛排，現在進步一些吃十分熟，因像藥局一樣的胃所以時常吃點牛肉，最近也開始嚐試羊小排了，自從吃了些肉我那［爛胃］好像變好了。
【魚】從小就怕魚腥味所以一口魚都不吃，因為如此所以常自我解嘲：「因為吃了魚怕會變得更聰明（人家常說吃魚會變聰明）」而開始嚐試吃魚是從懷狗兒開始，因為醫師說食補比藥補好，我是從辣小魚亁開始吃，因為最沒有魚腥味而且吃小魚亁整隻的營養都有攝取，直到近幾年開始又嚐試一些看不到魚頭的魚，所以現在敢吃鰻魚、鮭魚也吃柳葉魚因烤好馬上吃香香的魚卵脆脆的，最近突破到敢吃魚下巴，因為我勉強試吃為的是擔心『骨質酥鬆』，但試了之後還蠻好吃的，嘿！嘿！我覺得我越來越聰明啦，可不是吃魚的關係而是我敢嘗試。
對事情來說我比較敢去試一試，很多人去看衣服、鞋子、飾品等都只看看不好意思試或懶得試，而我的口號是：「試試看又不用花錢」，當然我還是有很多事不敢試，從今天開始只要有益處的不彷放膽試一試，哈！哈！沒錯今天是四月十四日那就開始【４１４】囉！

創意十足的WC標誌

【金拍ㄙㄟˋ】今天到醫院看醫生，去上洗手間時突然之間｛好管閒事｝毛病又發作了，因為突然有一人每間廁所觀望有沒有人，從我旁邊經過我直覺馬上喊住他：「你走錯了」而他馬上回頭跟我笑，我愣了一下從他聲音與笑容中才發現[她]是女的，害我很不好意思的道歉，她跟我解釋說她媽媽也說她這次剪的很短像男生，並不是因為短髮關係而是髮型的關係，她跟我說他在大賣場內剪頭髮價錢壹佰元，雖不難看但是把她後面頭髮剪得實在很［ＭＡＮ］

事事如意

四月四日兒童節是從小過到大，接著又把三月八日婦女節改成四月四日，現在四月四日改稱為【婦幼節】。
我非常喜歡玩數字遊戲，不管是數獨、猜數字等只要是數字有關我都非常喜歡動腦筋，台灣人與日本人都不喜歡「４」這數字，但是我不但不忌諱「４」這數字，還蠻喜歡這數字尤其「４４」。
當然取諧音可以有『試試』、『世事』、『逝世』等，一般人都只會想到不吉利的感覺，還會聯想到『死』這字，但我卻認為「４４０１」我超愛的，因為把它想成『事事如意』那不是很棒。
所以今天祝福全天下的兒（２）童與「３８」婦女們都能事事如意（４４０１）

高 速 道 路 穿 越 辦 公 大 樓？！

地 狹 人 稠 的 日 本 大 阪 ( osaka )，連 蓋 高 速 道 路 也 快 沒 空 間 了，只 好 想 盡 辦 法，靈 機 一 變，居 然 就 直 接 穿 越 辦 公 大 樓？這 不 是 Photoshop 修 出 來 或 合 成 圖，在 大 阪，的 確 真 有 其 景！先 有 雞，還 是 先 有 蛋？先 有 大 樓，還 是 先 有 高 速 道 路？這 永 遠 都 是 個 難 解 的 謎 啊 ～ 應 該 要 親 自 去 大 阪 問 問 當 地 人，或 是 問 問 每 天 與 其 為 伍 的 上 班 族 們，且 也 要 問 問 他 們 怎 麼 忍 受 得 了，天 天 都 有 急 駛 而 過、時 速 一 佰 多 的 車 子 當 鄰 居 呢？

地 狹 人 稠 的 日 本 大 阪，連 蓋 高 速 道 路 也 快 沒 空 間 了，只 好 想 盡 辦 法，靈 機 一 變，居 然 就 直 接 穿 越 辦 公 大 樓？這 不 是 Photoshop 修 出 來 或 合 成 圖，在 大 阪，的 確 真 有 其 景！

先 有 雞，還 是 先 有 蛋？先 有 大 樓，還 是 先 有 高 速 道 路？這 永 遠 都 是 個 難 解 的 謎 啊 ～ 應 該 要 親 自 去 大 阪 問 問 當 地 人，或 是 問 問 每 天 與 其 為 伍 的 上 班 族 們，且 也 要 問 問 他 們 怎 麼 忍 受 得 了，天 天 都 有 急 駛 而 過、時 速 一 佰 多 的 車 子 當 鄰 居 呢？

放 心 放 心，這 張 是 假 想 圖 啦，可 以 想 像 在 這 裡 的 上 班 族 面 臨 了 更 大 的 壓 迫 與 精 神 緊 繃，除 了 一 般 上 班 族 的 煩 惱：眼 睛 疲 勞、腰 酸 背 痛、開 不 完 的 會 議 … 可 能 增 加：除 了 電 話 聲、人 聲、還 要 忍 受 車 聲；去 上 個 洗 手 間，得 看 看 有 沒 有 來 車 經 過 …

大 樓 的 樓 層 介 紹，毫 不 猶 豫 的 寫 著：
5 ～ 7 樓 是 阪 神 高 速 道 路 。

今天愚人節開心一下，但要提醒大家，『小心』、『注意』千萬不要上當～

【詐騙集團】