天山雪蓮的功能與專治病症

功能與主治
一、 抗腫瘤作用
二、 消炎鎮痛作用
三、 疏通腦血管軟化血管作用
四、 抗衰老、抗疲勞作用
五、 去封除濕通經活絡，用於風寒引起的四肢麻木、風濕性關節炎、婦女月經不調、小腹冷痛、腎虛腰痛、護肝保肝
六、 因其含有二甲氧基黃酮和高前元對腹水肝癌以及肝腫大、早期肝硬化、乙肝大小三陽有抑制和治療作用

另類聖誕歌

唱台語也一樣～沒差，好會編的一位不知名作者，【唱台語】也會通，金價嗚厲害（真的很厲害）

冬眠

現在的季節天氣好像只有兩種『冬、夏』，這兩種季節『春、秋』好像已漸漸消失了。
我從小對睡覺實在沒有興趣，我們兄弟姐妹都如此，現在包括我們子女也一樣，只有到冬天不知是怕冷？還是被窩關係就會賴床，也可以睡久一點，一到夏天晚上睡不著，早上早早起床，晚上晚晚睡覺；而到冬天早上起不來，幾乎天天再五分鐘～再五分鐘～～～不知道過好幾個五分鐘，所以每到冬天就成為遲到大王（嘿嘿嘿！真歹勢），但是晚上還是晚晚睡覺；但是不管是冬季或是夏季一整天都很有精神也不用睡午覺。
2007年6月10日 星期日
睡午覺
http://chiuchun.blogspot.com/2007/06/blog-post_10.html
但今年我好像得了【嗜睡症】似的不知道原因如何？每天一過中午後就開始想睡覚，而且一躺下立刻睡著，一睡就兩三小時，晚飯後８點左右又睏了，也是一躺下立刻睡著，一睡就兩小時左右大約１０點起來，再睡的時間就不一定了，大約從半夜２點左右睡到早上８點起床，加起來一天約睡１０小時以上，但總覺睡不夠很睏ㄟ（沒想到我也有這麼愛睡的時候）
從８月中旬開始每星期有三天早上做步態訓練運動半小時，包括來回時間與暖身＆冷卻運動約兩個半小時，雖然可能運動關係但以外沒有做運動的日子也是如此，所以現在每天幾乎都在睡覺，所以「心有餘力不足」想寫寫聊聊，因為骨刺也不能久坐，所以今年可以說真正的【冬眠】。

你（妳）敢坐嗎？

未來～絕對不敢坐
目前～已經不大敢坐
過去～很喜歡坐
20歲～ㄧ點都不怕
30歲～還是喜歡坐
40歲～有些害怕坐
50歲～應該不愛坐
到底【坐】甚麼？
是【雲霄飛車】啦
歐洲新的【雲霄飛車】你（妳）們敢坐嗎？

爸爸の連結~ 興表哥生日快樂

合歡山

露營

由右而左:興表哥三妹(我表妹)'興表哥'我

爸爸→三姊→大兒子『興表哥』

因表兄弟姐妹太多，所以我們幾乎密集家族聚會之外很少一起出遊，除了會與表姐妹們Shopping，但是「興表哥」從我高中開始就會帶我與春表妹而畢業後帶我與同事們（專校我們同班同學）跟他大學同學、同事去露營、郊遊等。
我從小最怕爬山，當他說要帶我上合歡山我毫不考慮答應，因為背包絕對輪不到我背，沒想到走又遠又累又爬，我簡直撐不下去，他的再５分鐘差不多說了上百次才把我硬拉上去，所以我從高中開始昰【舞會族】除了與「興表哥」露營、郊遊、上合歡山，這些戶外活動都是跟他有關。
時光飛逝今年我親愛的「興表哥」６０大壽，他家眾女人們替他慶生，坐豪華郵輪去玩，在此也祝福他【生日快樂】
因為我們這一代自認不算老，所以沒有宴客之類但是「興表哥」我這一頓可跑不掉喔！
以下是他家眾娘子軍為他慶生的旅遊日記

http://www.wretch.cc/blog/karol0701/12253525
http://www.wretch.cc/blog/karol0701&category_id=12036142

おしりで撥香蕉

我從小非常愛吃香蕉，當我『起蕃』的時候只要有香蕉就可安撫我，嘿嘿！『金好騙』哦，最近又有ㄧ項報導日本女星「深田恭子」用香蕉加優酪乳打汁喝有減肥效果ㄟ，圓滾滾的她瘦了十幾公斤又不會不夠營養，她有ㄧ陣子減肥後氣色很差、臉頰凹陷，但是這次不同，臉頰恰恰好、氣色又好、神采奕奕看了好心動喔！已經有好多人跟進囉！
但是看了這段影片又好笑、又好氣（有點那個、、、、、）但是我想不會影響我，你（妳）們呢？虧他老兄想得到、做得出來各位等著瞧唷！！！

請高抬貴腿

<<<<<< 請高抬貴腿！ >>>>>>
只聽說過【高抬貴手】， 這【高抬貴腿】卻也是有效的健身之道。 據報載，英國女 王 伊麗莎白年過古稀， 但看上去比她的實際年齡年輕的多， 其奧妙所在，就是她掌握了 ' 高抬貴腿 ' 的健身之道， 每天抽出幾分鐘，愉快地把雙腿高高架起， 喝上一杯茶，藉以鬆弛全身。 近年來，國外醫學專家也指出， 只要每天高抬下肢 2－ 3次，每次 5－ 10分鐘， 就會使全身，尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。 專家們研究指出，當一個人的雙腿翹起， 高於心臟之後，腳和腿部的血液產生回流， 減輕大腦耗氧量，大小腿得到放鬆， 同時有利於心肺的保健。

這篇是朋友傳給我的，我急著把它轉載讓我們這些愛打電腦一坐就不知起來走動、活動的朋友看，我對栓塞的認識知道它的嚴重性，是在朋友腳栓塞時聽醫師解說會致命的嚴重性，希望對各位「電腦族」不要忘記站起來上上廁所，不要ㄧ坐不起、該起來走動、活動筋骨時就想ㄧ想此篇的【警訊】喔！

『你的健康＝家人的幸福』

摩特車表演賽

十月是十日雙十都有閱兵 、飛機表演，所以看到這摩特車表演想跟大家先分享這

【摩特車陣表演】

『薔』颱不甜『蜜』

薔蜜颱風衛星雲圖

【不甜蜜～不好～苦澀～苦不堪言～】
這是我自己對不甜蜜的詮釋，入秋以來颱風一個接著一個的來，來的次數之密，ㄧ個比一個強烈，真的昰天災人禍不斷，辛樂克颱風來襲期間，台二十一線「豐丘明隧道」旁邊坡坍塌，七人遭土石掩埋。
台中縣「后豐大橋」因不堪大甲溪暴漲溪水的沖刷，其中一根橋墩昨晚七時被大水沖斷，導致靠后里端一段橋面掉落溪中，有兩輛行進中的轎車墜落橋下。看到「后豐橋」斷橋心中難過比驚恐強烈，昨晚十時，當橋下搜救行動進行時，和斷裂處緊臨的南下車道，橋面也出現裂痕和隆起，整座后豐大橋岌岌可危。
連日豪雨，重創廬山溫泉區，廬山溫泉橋遭到溪水淹沒，甚至傳出連蘆山賓館，都遭到土石流掩埋了一半，附近疑似有人遭活埋，消防隊員正趕往現場搶救，但是霧社廬山到路交通中斷，搶救工作難。
尤其是今年威力最強烈的『薔蜜颱風』來了，「后豐大橋」仍然還有四名失蹤者，未找到家屬可以說心急如焚，尤其『薔蜜颱風』來勢洶洶，不只台灣上下受到影響，就連國際間對於這個強颱的威力，都感到相當不可思議，【因為薔蜜的威力相當於大西洋的五級颶風】，直撲台灣而來，國際間預測薔蜜的強度，就跟當初重創紐澳良的卡崔娜強度差不多，也格外引發關注，美國ＣＮＮ也與台灣連線報導『薔蜜颱風』的動向。
小時候不懂事每每有颱風來時，就希望放假可以偷懶一天，不知道颱風帶來的災害、損失甚至於因此失去家園、生命的可怕性；後來上班做管理職，只要休息一天公司就沒收入，而且開銷照舊，、＜將心比心＞三個禮拜來三個颱風一個比一個強，休假昰應該就算颱風變小但上班、上學路上途中還是危險，所以我覺得颱風放假是應該的，並不是颱風變輕微就安全了，但站在不管作大小生意都慘兮兮、哀哀叫，因為休息一天就少一天收入，而開支也是一樣不能減少，幸好在今天已轉為輕度颱風。
因為這次經歷過『辛樂克』颱風的教訓雖然傷亡沒那麼慘重，到目前為止還是２死５８傷，希望颱風與颱風造成的傷害就此打住。

薔蜜颱風／宜蘭風勢強勁　貨櫃屋、小貨車被吹翻位移

薔蜜過境 宜蘭交通號誌傾倒

薔蜜過境 宜蘭景點區指示牌傾倒

四川大地震

薔蜜颱風剛走，這次天災又造成不少災害，最近天災人禍不斷，奉勸大家凡是看開點，看到這段影片還有甚麼事情想不開呢！一瞬間之間甚麼都沒有！！！

為甚麼想把它組別用分享～分想，因為不只有福同享有難也要同當，您們想是不是？

LOVE 2008

這支影片我看了以後覚得作者很有創意 ，那時一看到後一直很想與大家分享，如今２００８只剩下1/4 了，趕快登出來大家分享。

分享

相信每個人都會收到朋友寄來的信件，有各式各樣的內容，有時也希望與大家分享，但寄出有時有些怕中毒根本不敢看，而且說實話也太多啦！所以以後有些好的影片我會放入
BLOG請大家分享，當然有些優美歌曲配上美景實在棒透了，也只能放ㄧ兩片，像我這些照片有些也是朋友e-mail給我。
不過不要以為我偷懶，嘿嘿！是有那麼一點點啦，可是我是真的希望有美好的東西與好朋友分享。

ㄧ個超ㄅㄧㄤˋ的廣告

剛好滿月整整自我放假ㄧ個月，當我看到這個廣告實在很吸引我，感覺不黃（嘿嘿）不是指皮膚，而是廣告的水準，我可是有【好康倒相報】唷！

渡個小小小暑假

自從骨刺打針之後，生活上漸進式恢復往昔，但飯局減少因為：１、食量已經沒以前大（雖然體重有增無減）２、醫生交待不要太重，身體負荷可以減少對骨刺及防止骨質疏鬆，相對的盡量強迫自己去郊外、運動等。
而且忙進忙出雖不知道究竟忙些甚麼，雖然過去是因為不舒服有ㄧ陣子比較少出門，但很懶散、懶惰的我現在覚得隨性、隨意的在家坐、躺、晃、輕鬆穿多麼的棒啊！但再如此懶得動、懶得出門真擔心會變化石，只好免強自己『出門』囉！
回家後就腦子ㄧ片空白，也懶得動腦了，就當做身、心、腦一起渡個小小小暑假吧！

友情～（一）

這份友誼已有二十之久

今晚接到ㄧ通令我感動又感謝的電話，好友「石中隱玉」剛從日本回來，因為帶著八十幾歲的老母到日本看兒子、旅遊，帶著老人家出門就很累更何況出國。
而九十歲的婆婆最近開刀換人工關節，加上老公公司繁忙他簡直忙翻啦！
但她ㄧ回來就趕快上網看看我ｂｌｏｇ發覺我儘然ㄧ個月沒有新貨，她緊張得以為我身體不舒服趕緊來電問問看我情況，也幫我帶ㄧ瓶肌肉酸痛藥水，很謝謝她百忙之中來電『關懷』，也謝謝她這份珍貴的友誼。
與她的關係是狗兒小學同學的媽媽，也是椰子糖的娘。
原來剛好整整偷懶了一個月，也跟小朋友一樣渡個暑假。
2007年7月17日 星期二
狗兒の連結【椰子糖】一路順風

【純心】不涼

不涼～溫暖
不涼～有熱
不涼～很熱
不涼～有好多種解釋、每個人的詮釋不盡相同，從小就常常被別人誇讚我很熱心，其實我在想那應該屬於雞婆才對，漸漸長大更ㄧ附路見不平拔刀相助之俠女，所以被稱為【熱心的純純】
我很容易感動，常常說話說到哽咽，看到好友會很興奮的又抱又親，所以常常被說【熱情的純純】
當我有興趣、喜歡做的事情，我ㄧ定全心投入，不分晝夜的去做，像國中沉迷排智慧盤，再來就是猜數字遊戲、電動，現在的數獨等，所以是非常【熱衷的純純】
近來我身體碰上更年期、骨刺，ㄧ直覺得不舒服，住院期間好友的探視、陪伴，身體門診、健診也都是好友們陪伴，這次骨刺更是眾多親朋好友提供秘方、藥水、醫生等，當然沒辦法照單全收，但大家的心意我不但照單全收，感受大家的心意更是甜在我心頭，【溫暖純純心】
所以純純的心永遠不會有『涼』的時候，因此「純純」在眾友人「の愛」之下～
【純心不涼】

敬愛的黃媽媽～感受很深的四月望語

我說過我是雙英（音）癡，英文是讀書沒好好下功夫，後悔莫及深感遺憾，而音樂可說更是我心中的痛，最令我遺憾的事是我五音不全，唱起歌來荒腔走板，只好自稱『邱小燕』囉！因講講話還可以唱起歌來可是下跑全場的人。
幸好狗兒唸的是音樂出名的小學，耳濡目染、日久薰陶之下，雖沒歌喉但「聽賞」音樂可是功力造詣日漸深厚，因此對這些藝術工作者更加佩服，我深深佩服此劇演者，個個都是「天籟之音」，而我並不是要評論此劇而是轉述觀賞了【四月望語】後的『黃媽媽』，她可說是真正的［大稻埕］媳婦，啊！應該先介紹這位黃媽媽才對。
『黃媽媽』是好友『秀夫人』的媽媽，任何時見到她總是輕聲細語、溫柔婉約，她是一位氣質非常好的女人、長輩，長年吃齋禮佛，平常她最大的嗜好就是看書、藝術觀賞，她對子女也是輕聲說話，從不曾要求只有默默付出，雖黃爸爸過世的早，但她對黃爸爸的情深，是在去年她八十大壽請子女把慶生費用轉為舉辦少棒賽，因為黃爸爸生前是一位棒球國手，她覺得提倡少棒活動比做任何慶生都來的有意義，子女們也很孝順把慶生費用再加上找贊助單位、全體總動員把這有意義的少棒賽半的非常成功，而且是第一屆將是延續的活動

～【感人的活動～勝求盃】

http://chiuchun.blogspot.com/2007/08/blog-post_06.html

雖然我知道黃媽媽這位［大稻埕］媳婦看了此劇，對劇情、演者、及此劇的種種誇讚有加，但她內心的感動與感受應該是她年輕歲月的一些回憶，我是不能感同身受但我感受到一些好的藝術、表演對某些人的影響、感受很深，有如最近我們有我們的年代～３、４、５年級生的活動很多，也希望能多些像四月望語的表演，讓黃媽媽他們那年代的長者找回年輕的記憶。

附加～我看了【四月望雨】

http://pomeloblog.blogspot.com/2008/07/blog-post.html

感謝諸位好友

最近因腰痛在還未查出原因之前，又因更年期問題等種種毛病，所以好久都沒開車，與友人相約或看醫生都是妹妹與好朋友們相陪相伴，大部分不讓我ㄧ人單獨行動，尤其最近腰痛到無法上下車，因為我們小轎車椅子都比較凹陷，因此我越來越喜歡坐公車的原因。
最近因動彈不得之時要感謝好友們輪番上陣，陪伴我東奔西跑，尤其是前二星期，妹妹陪我照胃鏡、檢查脊椎、胸部之定期檢查，隔天好友林老師＆媛圈陪我看骨科，上星期一好友芳良陪我趕四個地方（湊巧醫師約好同ㄧ天）由第一站和信醫院看胃鏡報告，第二站北醫定期檢查，第三站婦科也是定期檢查，最後看牙，雖然骨刺打一針已暫時止痛，但不是他充當美麗司機，載我趕這臨時湊在一起的四場醫院ㄧ日遊，那我可能累垮啦！
因為醫師的仔細及不放過蛛絲馬跡，雖然胃鏡報告與切片報告出來，雖然潰瘍還沒好但ＯＫ沒問題但醫生還是覺得有死角的地方，所以幫我約去台大照台灣只有ㄧ部的『內視鏡超音波』
，為了不要有萬一星期二晚上開始禁食，星期三早上門診，下午做『內視鏡超音波』，幸好媛圈與Ａｍｙ陪我，從早上九點半進台大到下午三點半離開，如沒人陪伴ㄧ定支撐不下，而我對麻藥又超沒感覺，所以喉嚨多噴了ㄧ次，做完後ㄧ小時才可以喝水、進食，幸福的感覺來啦，秀夫人買了ㄧ桶「Haagen Dazs」巧克力冰淇淋給我冰敷喉嚨，總算禁食快ㄧ天有代價哦！
在此是謝謝眾好友的陪伴與相挺，但也順便提醒大家再害怕、再沒信心，該做檢查、該治療絕對不能逃避，現在我覺得該找出的毛病一一找出，現在身心愉快，不要只做猜測、懷疑，而每天提心吊膽。
各位好友【３Ｑ】

骨刺

這一年以來每天病歪歪的，東檢查、西住院、南看看、北吃藥，也確定跟更年期有關，始終覺得還是不舒服，而且腰痛得要人命，站不穩、坐不住、躺背疼不能翻身，腳水腫該驗的都驗（肝、腎、尿、血）全無毛病，原以為電腦桌前坐太久，但休息一陣子還是痛得走不動、挺不起腰來，幸好碰到醫師們都不放棄，一直幫我追查、追蹤，在七月２日那天檢查又多了一樣毛病，原來我是在腰椎那兒長『骨刺』，而且在神經裡面所以才會如此疼痛（醫生說在那部位的確是躺不能翻身、坐不住、站不穩、走不動、疼痛的拉挺不直）
我又碰到一位骨科好醫師，他很會安慰病人，當我懊惱不已，他問我有沒有２５歲，我說有２倍之時他說那會得骨刺是正常的，我最怕打針當他要幫我打針，我哎哎叫不已他竟然說這時的我是２５歲除２，所以雙腳無力、腰痛、水腫等經過那ㄧ針之後，暫時都解決啦！
病因知道之後，經過了十天總算有一點生活品質，所以開始要加緊功課，不然大家都會忘了我啦！！！

～【純純の愛】

玩具車

這次換的圖片是玩具車，記得狗兒小時候都是叫『火材盒小汽車』，那時算很好、很棒的玩具，當時的我比狗兒熱衷幫他收集，其實狗兒從小就不貪心，他要的不多又很愛惜玩具，當時他最喜歡的ㄧ部車是從哪個舅舅傳下來的，人小車大常會拿不穩摔下來，他還是很珍惜必須用膠帶、黏膠之類將之維修。
觀察下來大部分的小男孩都喜歡汽車，對汽車著迷程度真的是超可愛，記得狗兒小時候最喜歡的就是將他那些大大小小汽車大排長龍，這些汽車就可以讓他玩上ㄧ整天，而且小小年紀車型、廠牌、款式都認得（當然不只狗兒～大部分男孩都如此）。
漸漸長大開始對電動以及其他玩具產生更大興趣，但因為蒐集品齊全，雖因搬家及保存送了一些給好友的兒子，值得自豪的是他們都以為買新的送他們，可見保管的多好，而留下的已經歷經好幾位表弟們玩，所以買玩具給小孩也要讓他們懂得愛惜、不要破壞玩具之重要性（我也比較幸運因為狗兒懂得愛惜）。

史茵茵的醉心作品

『史茵茵的最新消息』
即將演出
【四月望語】
http://aprilrain.allmusic-mag.net/date.htm

最近只要有茵茵的消息、報導、風吹草動，親朋好友都會趕快告訴我，自覺好笑儼然是她的經紀人似的，的確她的事情我是很在意、注視、關心，但我覺得她是一個能自我調整心態、安排事情、很有分寸、自制能力很強的一個女孩子，以下幾則報導是親朋好友傳給我、關心茵茵各方面動態消息，「茵茵」她踢館之後未接受採訪並不是風度不好，而是她自己很了解當時她說甚麼話，都會被曲解或斷章取義，所以採取沉默，而且不管踢館失敗，眾多抱不平之聲，她還是以平常心盡力排練【四月望語】

以下是一些有關她的報導，選兩、三篇請大家瞧瞧～

史茵茵多才多藝 演出音樂劇並向星光踢館

中央社 2008-06-02

http://news.yam.com/cna/entertain/200806/20080602724500.html

史茵茵：堅持自我，不畏失敗

中央社訊息服務 / 2008/06/11

http://times.hinet.net/times/article.do?newsid=1566854&option=finance

史茵茵　　　　　　獨孤木 with diggirl.net
June 8, 2008
http://www.wretch.cc/blog/phopicking/13482532

發現新美聲-史茵茵

http://tw.myblog.yahoo.com/jasmine-138168/article?mid=1421&prev=-1&next=1416

史茵茵的音樂盒
http://yingying.tw/blog/

史茵茵的官方網站
http://yingying.tw/index.html